美容と健康

美容と健康

オプティマムファスティングは運動苦手族のダイエットに最適。

オプティマムファスティングで運動せずにダイエット オプティマムファスティングは、一切運動せずに、短期間で手軽にダイエットできる方法だと感じている。 健康的に体重を落とすには、運動が必須であるように思われる。それは摂取カ...
2021.07.17
スキンケア

【The Ordinary】レチノール1%スクワランはコスパ良しでリピ不可避!

The Ordinaryのレチノール The Ordinaryの人気アイテム、レチノイド2%エマルジョンを使ってすっかりレチノールにハマり、レチノイド5%スクワラン、そしてiHerbでいくつかのレチノールを使ってみた。 ...
2021.07.17
美容と健康

【海外通販】アイシャドウが割れていた!Cult Beautyへ問い合わせ、送り直してもらった時のまとめ。

届いたアイシャドウが割れていた! Beauty Bayが送料無料でなくなってからは、すっかりCultBeautyを使っている。 そんなカルトビューティーで、すっかり気に入ってしまったNatasha Denonaのミニア...
2021.04.29
メイク

配色が良き!ナターシャデノナのミニアイシャドウパレット

ナターシャデノナのアイシャドウを買ってみた 信用しているインスタグラマーが絶賛していたナターシャデノナ(Natasha Denona)のアイシャドウ。とにかく粉質が良いと絶賛されていて、とても気になっていた。 最近のイ...
スキンケア

【The Ordinary】ナイアシンアミドパウダーの手作り化粧水で簡単アンチエイジング

ナイアシンアミドパウダー発売 2020年8月、The Ordinaryからナイアシンアミドパウダーなるものが発売されいた。 The Ordinaryで大人気の美容液の一つ、ナイアシンアミド。 実は私はThe Or...
2021.07.19
スキンケア

【iHerb】プチプラで試す!レチノールのエイジングケア

アンチエイジングのスキンケアで大定番のレチノール。 そんなレチノールを、大好きなiHerbで、大好きプチプラ価格でいくつか使ってみたので、まとめておこうと思う。 Life-flo, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリ...
スキンケア

【The Ordinary】オーディナリーはオイルもたくさん!アラフォー乾燥肌はマルラオイルがお気に入り!

しばらく更新していなかったけど、アクセス数が多く相変わらず人気がうかがえるThe Ordinary。 人気ゆえに使いたいアイテムがずっと品切れだったり、なかなか思うように使いたいアイテムが使えないじれったさも、オーディナリー...
美容と健康

オプティマムファスティングで体内浄化~経過と結果~

2020年の終わりに、新しい自分と体を目指して行ったオプティマムファスティング。 準備編がこちら。 いよいよファスティング本番である。 まず私の準備食前のスペックはこちら。 ・身長154.5cm・...
2021.07.13
美容と健康

オプティマムファスティングで体内浄化~準備編~

いつからか断食からファスティングへと変化し、すでにその言葉の知名度は市民権を得ていそうなファスティング。 いろいろな種類のファスティングがあるようで、今回体内浄化のためにオプティマムファスティングに挑戦した。 オプティ...
2021.07.13
スキンケア

【THE Inkey LIST】ジインキーリストを使ってみた!トラネキサム酸が好感触!

The Ordinaryの愛用アイテムが軒並み品切れ中のため、手を出してみたTHE Inkey LIST。 化粧品ってヒット商品が出ると、それに倣うように次々と追随商品が出てきて、世の中っていつも次々と新しいアイテムが出てく...
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